Skupinová psychoterapie v Brně
Skupinová psychoterapie je metoda, ve které terapeut pracuje se členy skupiny, kteří si mezi sebou sdílí své příběhy, zkušenosti a emoce, vzájemně na sebe reagují a tvoří vztahy, ve kterých je možné objevit a zpracovat jak vnitřní konflikty z minulosti, tak neřešené emoční potíže v bezpečné atmosféře skupiny.
Jak probíhá skupinová terapie?
V psychodynamické terapeutické skupině nechává terapeut členy mluvit o aktuálních i starších problémech a pomáhá jim rozvinout hlubší porozumění vlastním pocitům, myšlenkám a motivacím.
Je lepší skupinová nebo individuální psychoterapie?
Obě mají své výhody. Ve skupině je díky skupinové dynamice možné rychlejší odhalení vnitřních konfliktů. Skupinová terapie může také poskytnout příležitost klientům pracovat na sociálních a mezilidských dovednostech, které mohou být užitečné pro zlepšení vztahů v jejich životě.
Pro koho je skupinová terapie vhodná?
Skupina je vytvořena pro lidi v životní krizi, lidi trpící úzkostmi, poruchami nálady nebo vztahovými problémy. Členství ve skupině předchází úvodní rozhovor s vedoucím terapeutem.